Основы сохранения здорового тела

Доходчивая инфографика от проекта Зожник — о том, почему нельзя голодать для похудения, сколько нужно есть, чтобы нарастить мышцы или уменьшить процент жира в организме.

Это не последняя статья. Ещё есть: Как накачать кубики на животе. Благодарим за внимание!