Школа турника 32: Baracock + как развить гибкость

Изучаем новый элемент Baracock (подъем разгибом назад в чалито) и бонус — как развить гибкость.

Если понравилась статья - поделитесь ей в социальных сетях и читайте дальше: Школа турника 33: Как научиться выходу силой на две. Прочитайте, не пожалеете!