Трюки на турнике для начинающих
Подъём переворотом
Выход силой на одну и Капитанский подъём («Иголочка»)
Выход силой на две
А так же смотрите упражнения на турнике для начинающих в первых выпусках школы турника.
Как насчет того чтобы прочитать статью: Офицерский выход на турнике. Надеемся было интересно!