Упражнения на турнике для начинающих

  • написал: Admin
  • 3752
Курс упражнений на турнике для начинающих от команды «Ds Workout».

Урок 1 — подтягивания и отжимания на брусьях


Урок 2 — Выход силы на две и Офицерский выход


Урок 3 — Обучение флажку


Урок 4 — Подъем переворотом



На следующей странице Вас ждет статья: Солнышко на одной руке. Спасибо что Вы с нами!

Оставить комментарий