Школа турника

На этой странице собраны все выпуски Школы турника от Михаила Баратова.

Михаил Баратов родился в Воронеже в 1992 г. В детстве был «очень слабым, ужасно худым» и даже к 15 годам не мог ни разу подтянуться. В июле 2008 Баратов «чисто из любопытства» увлекся дворовым спортом, стал регулярно выполнять упражнения на турнике. Сегодня его называют не только выдающимся турникменом, но и одним из главных идеологов дворового спорта в СНГ. «Школу турника» (видео уроки тренировок на турнике) на сайте Men's Health Баратов ведет с июня 2010 года.

Дворовый турник — универсальный снаряд, позволяющий держать мышцы в тонусе, а тело — в отличной форме. Тренировки на турнике развивают гибкость, силу, ловкость и другие качества человека. Главная задача "Школы турника" — помочь начинающим и уже опытным турникменам в освоении различных элементов и трюков, выполняемых на турнике. Здесь ты получишь не только видеоуроки грамотной техники выполнения тех или иных элементов, но и проверенные личным опытом Михаила Баратова советы и общие рекомендации по тренировкам на турнике.

В данном списке перечислены ссылки на онлайн видеоуроки "Школы турника". Скачать "Школу турника" на компьютер или телефон можно с помощью торрента.