Глютамин

ГлютаминКаждый спортсмен знает, что для прогрессивных тренировок, а также эффективных результатов, важно не просто ходить в спортзал и качать мышцы, но и постоянно заботиться об организме. Наши ткани и мышцы постоянно требуют определенного комплексного обеспечения всеми необходимыми минералами, витаминами, углеводами и белками. Одна из разновидностей аминокислот – это глютамин. Огромный выбор таких препаратов можно найти на сайте http://protein-max.com.ua/katalog/category/6/glyutamin.html. Получайте пользу от занятий спортом!
О глютаминах
Глютамины являются составляющими белка, которые производятся человеческим организмом самостоятельно. Количества такого вырабатываемого глютамина достаточно для обычных затрат каждый день и поддержания жизненных сил. А вот при физических нагрузках и регулярных тренировках таких веществ в нашем организме катастрофически не хватает. Именно потому у спортсменов есть необходимость постоянно пополнять такие запасы своего организма. Данная добавка является просто незаменимой для профессиональных атлетов и спортсменов. Можно смело утверждать, что она стоит на первом месте в категории спортивного питания. Глютамин стимулирует гормоны роста, помогает снять болевой синдром, способствует улучшению иммунитета человека, а также понижает уровень потерь протеинов. А самое главное преимущество такого средства в том, что оно помогает способствовать вниманию и концентрации спортсменов на определенных задачах и целях, а также помогают улучшить память и защитить печень от вредных токсичных воздействий.
О необходимости глютамина в спортивном питании
Наши мышцы на семьдесят процентов состоят именно из этих аминокислот. Однако при активных физнагрузках потребности в данном препарате повышаются в разы. При всем этом его количество в крови значительно снижается. Для активного роста массы спортсмены одновременно стараются принимать и глютамин, и креатин. Они являются базой для наращивания мышечной массы. Обычная доза препарата в день равна шести граммам. Ее легко можно получить из продуктов питания, таких как молоко, яйца и рыба. Однако этого мало, и в рацион должны быть включены те препараты, которые содержат в себе глютамин. Разновидностью глютамина является I-глютамин. Он помогает укрепить иммунитет, сконцентрировать внимание и повысить работоспособность нервной системы. Приобрести на сегодня этот препарат довольно просто и вовсе не затратно.

Следующая статья называется: Препарат Джинтропин: в чем преимущества?. А может оставите мнение об этой? Форма комментариев находится ниже.

Оставить комментарий

Автор топика запретил добавлять комментарии